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    任脈行于胸腹正中，上抵頦部。任脈與六陰經有聯系，稱為陰脈之海，具有調節全身諸陰經經氣的作用。

    此時張燕歌小心翼翼地控制著真氣流動，緩緩的沖向了任脈！

    真氣雖然緩，但連綿不斷。

    老張兩三口啃完手中的果子，將手在道袍上擦了擦，然后全神貫注的看著張燕歌。

    若不是太在意這個弟子，不然打通任督二脈這種事，有什么好擔心的。

    此時張燕歌到了關鍵之處，成與不成只在一瞬間。

    片刻之后，張燕歌頭頂真氣氤氳。

    他只覺得自己丹田之中真氣充盈，內力流轉竟快了好幾倍。

    他睜開雙眼，平靜的對老張說道，“突破了。”

    “嗯?！崩蠌堻c頭道。

    張無忌看看他們兩個，拿起經書離他們遠了一些，自己不配靠這兩個家伙太近。

    張無忌不知道更傷自尊的還在后面。

    “既然如此，來吧！為師將太極拳、劍傳授與你?！?

    “嗯。”

    “我這套太極拳和太極劍，跟平常武學之道全然不同，講究以靜制動、后發制人?！?

    張三豐緩緩站起身來，雙手下垂，手背向外，手指微舒，兩足分開平行，接著兩臂慢慢提起至胸前，左臂半環，手掌與臉面對成陰掌，右掌翻過成陽掌。

    說道：“這是太極拳的起手式。”

    跟著一招一式的演了下去，口中叫著招式的名稱：攬雀尾、單鞭、提手上勢、白鶴亮翅、摟膝拗步、手揮琵琶、進步搬攔錘、如封似閉、十字手、抱虎歸山……

    他左掌陽、右掌陰，目光凝視左手手臂，雙掌慢慢合攏，竟是凝重如山，卻又輕靈似羽，這一招便叫做手揮琵琶。

    張三豐雙手圓轉，每一招都含著太極式的陰陽變化，精微奧妙，實開辟了武學中從所未有的新天地。

    約莫一頓飯時分，張三豐使到上步高探馬，上步攬雀尾，單鞭而合太極，神定氣閑的站在當地，一套拳法練完，他只覺得渾身舒服。

    他雙手抱了個太極式的圓圈說道：“這套拳術的訣竅是虛靈頂勁、涵胸拔背、松腰垂臀、沉肩墜肘十六個字，純以意行，最忌用力。形神合一，是這路拳法的要旨。

    徒兒，你懂了幾成？”

    張燕歌盤腿而坐，直接閉上了雙眼。
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