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    上午進(jìn)行各種體能和力量訓(xùn)練，到了下午，進(jìn)行全員戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練。

    戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，離不開隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練賽，主教練愛德華茲給趙東安排了兩個(gè)位置，進(jìn)攻組的跑衛(wèi)，和防守組的線衛(wèi)。

    趙東屬于防守組，防守組原來有兩個(gè)小團(tuán)隊(duì)，一個(gè)隨著維尼斯被干掉而自然地散了，被他收攏了，另一個(gè)小團(tuán)隊(duì)卻還在。

    這個(gè)小團(tuán)隊(duì)的核心就是線衛(wèi)卡內(nèi)其·劉易斯，和趙東一個(gè)位置，二人也可以說是主力與替補(bǔ)的競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。

    劉易斯是主力線衛(wèi)之一，同時(shí)也是整個(gè)防守組發(fā)布命令的人，所以是防守組的場(chǎng)上核心。

    一般的情況下，防守組在場(chǎng)上的核心都是線衛(wèi)，他們的位置在前鋒后面，可以很好地觀察進(jìn)攻方的進(jìn)攻路線，本身又是第二道防線，從而發(fā)布防守命令。

    不過劉易斯本身的實(shí)力只算一般，算不上球星，但戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)能力不錯(cuò)，所以擔(dān)任了發(fā)布命令的工作。

    因?yàn)閯⒁姿乖诜朗亟M的位置很關(guān)鍵，甚至比維尼斯更重要，所以他才能和維尼斯在防守組內(nèi)分庭相抗。

    而這個(gè)劉易斯，就是沒有被趙東收攏的那部分人中的一個(gè)，圍繞著他的那個(gè)小團(tuán)隊(duì)，剛才有一半人向趙東靠攏了，這讓他對(duì)趙東越發(fā)惱火，現(xiàn)在要打隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練賽，他決定要找機(jī)會(huì)教訓(xùn)一下趙東。

    機(jī)會(huì)立即出現(xiàn)了，趙東第一次打隊(duì)內(nèi)訓(xùn)練賽，就擔(dān)任了進(jìn)攻組的跑衛(wèi)，而他是線衛(wèi)，正好負(fù)責(zé)阻截趙東這個(gè)跑衛(wèi)。

    回到更衣室，趙東和其他隊(duì)友一樣，穿戴好所有的裝備，頭盔，肩胸墊，護(hù)肘，手套，腰胯墊，腿墊，護(hù)膝，鞋子，制服等等。

    轟轟轟……

    數(shù)十名全副武裝的球員離開更衣室的時(shí)候，整個(gè)通道都塞滿了，就像軍隊(duì)出征一樣，沉重的腳步聲在通道里回蕩不休。

    趙東提著沉重的頭盔走在靠前面的位置，依靠在他身邊的三十多個(gè)球員都走在他的身后。

    在他前面，是那近二十余名桀驁不馴的球員。

    “咔嚓咔嚓……”

    一些記者擠在通道兩側(cè)，不時(shí)揮動(dòng)著快門。

    趙東是全隊(duì)最高的人，絕大多數(shù)鏡頭對(duì)準(zhǔn)了他。

    “飛龍，訓(xùn)練賽能上場(chǎng)嗎？”有個(gè)記者大聲問道。

    “聽從教練組安排。”趙東微笑著回道。

    “開始吧。”

    愛德華茲一聲令下，進(jìn)攻組和防守組立即上場(chǎng)，開始在發(fā)球線（啟球線，爭(zhēng)球線）前后列陣，沒有安排開球這個(gè)環(huán)節(jié)。

    美式橄欖球也叫美式足球，但和足球中的開球不同，NFL的開球，是由防守方開球給進(jìn)攻方，這個(gè)時(shí)候上場(chǎng)的是特勤組，由專業(yè)的踢球員開球。

    開球也是有很多戰(zhàn)術(shù)講究的，今天是隊(duì)內(nèi)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，所以愛德華茲沒有安排這個(gè)環(huán)節(jié)，直接指定了本方20碼為進(jìn)攻碼數(shù)，也就是進(jìn)攻位置。

    他給進(jìn)攻組的第一個(gè)進(jìn)攻陣形是最常見的I陣形。

    橄欖球的進(jìn)攻分為兩種，一種是傳球，一種是跑球（沖球），I陣形就是適合跑球的進(jìn)攻陣形。

    I陣形，一般是兩名跑衛(wèi)，位置在四分衛(wèi)的后面和旁邊，各有分工，又分別叫全衛(wèi)和半衛(wèi)。

    全衛(wèi)由更強(qiáng)壯的球員擔(dān)任，半衛(wèi)由速度更快更靈敏的球員擔(dān)任，由全衛(wèi)在前面開路，為持球的半衛(wèi)創(chuàng)造沖球的機(jī)會(huì)。

    這一次進(jìn)攻，愛德華茲讓趙東擔(dān)任的就是全衛(wèi)，他需要在進(jìn)攻發(fā)起之后，為后面的半衛(wèi)開路。

    美式橄欖球場(chǎng)長100碼，寬53碼，兩端再高外延伸10碼形成得分的端區(qū)，所以長也可以說是120碼。

    因?yàn)榍驁?chǎng)有大量的碼線，形似燒烤用的烤盤，所以橄欖球場(chǎng)也叫烤盤。

    20碼線上，攻防雙方列陣。

    防守組的列陣沒有要求，一般按需要布陣，如四三鋒衛(wèi)或三四鋒衛(wèi)，也可以布下其他的陣列。

    而進(jìn)攻組的列陣就有硬性的要求，只有一點(diǎn)，發(fā)球線上必須有至少七名球員列陣。

    這七名球員，由五名鋒線加左右各一人構(gòu)成，其他四人在發(fā)球線一碼之后列陣。

    五個(gè)鋒線左右的人，右側(cè)的一般是近端鋒，也叫邊鋒，另一側(cè)的是一名接球手，位置靠近邊線。

    五個(gè)鋒線，分別是最中間的是中鋒，中鋒左右兩側(cè)是兩名哨鋒，哨鋒左右兩側(cè)是兩名絆鋒。

    四分衛(wèi)列陣于中鋒身后，因?yàn)榇虻氖荌陣形，要沖陣，所以位置靠近中鋒，而如果是傳球陣形，那么四分衛(wèi)的位置會(huì)靠近一些，便于四分衛(wèi)觀察防守方的防守陣形。

    趙東的位置，就在四分衛(wèi)的左側(cè)，離前面的鋒線也就不到兩碼的距離。
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