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    賴威武跑完了離開田徑場(chǎng)后，林遠(yuǎn)等人就和王教練李教練一起回旅館。

    畢竟時(shí)間也不早了，一直坐在這里也沒有什么意思，天氣這么冷，天色暗的越來越早，還是早點(diǎn)回去比較好。

    而此時(shí)看完了最后一場(chǎng)四百米復(fù)賽的中年男子，才站起身來，伸了個(gè)懶腰，心情非常不錯(cuò)。

    這一天下來，四百米有不少在中年男子看來，天賦不錯(cuò)的小伙子，這讓中年男子覺得自己剛從國(guó)外回來，是可以在這個(gè)贛市第二體校做出一番成績(jī)的。

    中年男子覺得明天還可以看看百米二百米的選手，應(yīng)該也可以發(fā)現(xiàn)許多天賦不錯(cuò)的選手。

    從比賽完的周長(zhǎng)山，都不怎么說話，林遠(yuǎn)覺得這也是正常的情況，畢竟周長(zhǎng)山多么驕傲呀，連這個(gè)朱成，經(jīng)常不訓(xùn)練的都跑進(jìn)了半決賽。

    而周長(zhǎng)山自己卻沒有跑進(jìn)去，心里的難過可想而知。

    朱成回去的路上也不太敢開周長(zhǎng)山的玩笑了，畢竟這個(gè)時(shí)候，朱成也知道些許分寸。

    王教練看在眼里，李教練還打算安慰一下周長(zhǎng)山的，讓王教練搖頭拒絕了，王教練覺得，竟然決定好了走這樣一條路。

    那么接下來，你肯定是會(huì)有挫折，有低谷，有成就，有喜悅，這些，到最后，都只能自己去接受，這也才是田徑的真正有魅力的地方。

    雖然周長(zhǎng)山?jīng)]有跑進(jìn)半決賽，但是林遠(yuǎn)等人都還需要參加比賽，所以王教練讓林遠(yuǎn)等人在旅館前面的一塊空地上，做一些強(qiáng)度不大，以拉伸韌帶，提升柔韌性為主的動(dòng)作。

    不過這也讓林遠(yuǎn)等人做完一身冒汗，特別是一時(shí)無聊參加進(jìn)來的蘇炳天。

    蘇炳天跑一百米，這柔韌性那是比林遠(yuǎn)幾個(gè)人還要差的多，所以做的蘇炳天那叫一個(gè)酸爽，不過王教練也特地降低了蘇炳天的動(dòng)作要求。

    要不然這拉伸反應(yīng)過大，肯定是會(huì)影響明天的比賽。

    半決賽，已經(jīng)是沒有多少組比賽了，所以這個(gè)基本上一上午都可以結(jié)束，百米和四百米都安排到了上午比完半決賽。

    當(dāng)然這個(gè)決賽還是明天進(jìn)行，也算間接的給選手們更多的休息時(shí)間。

    　　


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