第(1/3)頁 袁小媛有點懵,下意識的打了一個哈欠,忍不住的吸了吸鼻子你,腦海里回蕩著好友李涵月的這句話——突然感覺有點熱。 有點崩潰,你告訴我這天氣熱,這理由屬實有點敷衍了吧。 ………… 昨天南方小年,今天北方小年,母親給林遠打來了電話,林遠也解釋了一下自己這邊的情況,恐怕需要除夕前后才可以歸家。 林遠在營養師制定的營養餐和胡教練的“折磨”下,看起來也越來越精壯了。 這幾天,林遠也是又去測試了一下自己的身高,來到了一米八七,估計要不了多久就要一米九了,這樣的高度,在省隊,乃至中國短跑田徑隊都是少之極少。 訓練量開始減輕,估計是要來一次放假前的測試,就和上學時,放寒暑假的期末考試差不多。 訓練沒有幾天了,林遠也是暗道終于可以到時候歇息幾天了,畢竟彈簧也是需要釋放一下,一直壓的,就要壓垮了。 “做動作,我不管別人是怎么教的,反正我這里,我要的就是一點,你不要去追求重量,而且要求追求質量,盡量把這動作做好?!焙叹氃谝慌愿谂宕髯o腰的林遠說道。 林遠點點頭,知道這么一個道理,動作到位才可以讓自己的訓練得到一個最好的效果,不求動作,只求重量,不僅僅效果較差,而且很容易出現由于重量過大,身體部位受傷的情況。 ………… 林遠在操場上熱身,今天是測試成績的一天,這種四百米測試選擇在了室外,室內測試跳高,一百米,兩百米之類的。 師兄許志華主動的開始搬出測試的電子設備,胡教練開始調試這電子設備。 林遠熱身完進行拉伸,這次要測試的不僅僅是林遠一個人,還有一起打籃球賽認識的,亦或者是完全不認識的。 “開始測試了,都過來吧。”胡教練調試了一下,確定電子設備沒有問題后,對著已經做好了熱身準備的林遠等人喊道。 誰想先上都可以,反正是測試,測試出成績就行。 林遠覺得自己熱身完了,索性就第一組好了,林遠主動上前,還有其余有想法的,很快滿了八個人。 第(1/3)頁