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    看著這么一個數據，林遠大致的情況也算是了解，身體已經開始進入了一個相對緩慢的進步期。

    這個相對也是和之前的進步相比較。

    而自己的耐力素質還有速度素質一直都很不錯，畢竟訓練項目中也是涉及最多的兩個素質。

    而力量素質提升了不少也是營養餐還有杠鈴訓練等一系列的訓練讓林遠的身體更加具有力量。

    而林遠沒有想到，自己的敏捷素質竟然沒有出現什么進步，也知道堪堪達標了一級運動員水平。

    那么林遠仔細的想了想自己這么一個訓練的情況，敏捷包括了反應力，加速度，柔韌性。

    林遠想要要不要用這個冠軍系統的任意屬性點來把自己這個成績瓶頸給直接突破了。

    想了很多的林遠最后決定，等到自己的成績接近九十，再用這個任意屬性點，畢竟本來就是有這么一個實力的。

    這些瓶頸只是一個時間問題，后續的一些人體極限才比較麻煩。

    既然想明白了，那么林遠也有在進入那個死胡同，閉眼睡去。

    …………

    林遠在田徑場上，胡教練看著這自己制定的新訓練計劃。

    林遠和自己聊了一下，林遠自己看到的優勢，以及自身的劣勢，大部分的數據和自己分析的差不多。

    胡教練都沒有想到林遠竟然對自己的身體有一個如此細致的了解。

    按道理運動員天賦是極高，但是卻很難看的出自己的動作錯誤，和自身的一些方面的薄弱，哪怕刻意的去感受，也不可能特別全面的分析到位。

    所以一位頂尖的教練就顯得格外的重要，你的教練可以將你的這身體的一切看在眼里，做出調整。

    所以現在林遠的一些反應訓練，加速度訓練和腰腹訓練開始得到重視，這些也是林遠相對薄弱的地方。

    但是也不是說其他的就可以忽略，只能說的可以做出一定的調整，從一天一練變成兩天一練或者是三天一練都可以。

    不過這個訓練量還是會給足，所以林遠接下來的訓練已經不僅僅是雙腿軟的像面條。
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