第(2/3)頁(yè) 林遠(yuǎn)隱隱約約，自己通過自己的努力，有可能有一個(gè)小提升。 不過林遠(yuǎn)不知道，還需要多少的時(shí)間。 下一組二百米項(xiàng)目訓(xùn)練，間隔一分半，林遠(yuǎn)自己猜剛剛努力將呼吸調(diào)整好。 可是又需要再次，再次上跑道，時(shí)間要求還不低，自然不可能有偷懶的機(jī)會(huì)。 而林遠(yuǎn)自己也確實(shí)沒有打算偷懶，因?yàn)槟阕约旱拿恳淮瓮祽校綍r(shí)候都將會(huì)在比賽場(chǎng)上，體現(xiàn)的淋漓盡致。 田徑，本身也是對(duì)自己身體上的一種磨練，林遠(yuǎn)一直都是這么理解的。 適度訓(xùn)練，是一種享受，但是過度訓(xùn)練，絕對(duì)是一種折磨。 “呼～呼～呼～” 林遠(yuǎn)的鼻子配合嘴巴呼吸，讓自己的身體可以攝入足夠的氧氣，將體內(nèi)的二氧化碳吐出。 肌肉的酸痛，還需要強(qiáng)忍著酸痛，繼續(xù)全力的跑動(dòng)。 距離終點(diǎn)，還有三十米左右，終于是僅僅只剩下了三十米左右的距離。 林遠(yuǎn)自己安慰自己，讓自己用全力的跑好這一組。 雖然僅僅只剩下三十米左右，僅僅只是這一組的三十米，而不是今天訓(xùn)練的三十米。 但是最起碼，跑完這一組，自己又可以休息幾分鐘。 二十米，林遠(yuǎn)咬牙堅(jiān)持，毛教練百無(wú)聊賴的看著電子計(jì)時(shí)設(shè)備上面的數(shù)據(jù)。 十米，林遠(yuǎn)自己告訴自己，僅僅只剩下了十米的距離，自己沖線了。 沖過終點(diǎn)線的林遠(yuǎn)，就好像是泄氣了的皮球，身體跑動(dòng)的速度，一下子就減速的格外明顯。 李涵月也在這一組中，拍下不少林遠(yuǎn)的照片，發(fā)現(xiàn)這些照片里面，每一張的林遠(yuǎn)，都是不一樣的。 有的好丑，有的好搞笑，但是基本上都是帥氣的樣子。 李涵月將自己滿意的照片留下，等到時(shí)候，找個(gè)時(shí)間，將這些照片都洗出來。 林遠(yuǎn)扶著膝蓋，感覺到自己的胸腔格外難受，呼吸都呼吸不上來。 那種大腦發(fā)燙，感覺到自己全身都在冒熱氣，哪怕現(xiàn)在的天氣也逐漸轉(zhuǎn)涼。 大小腿有種站不穩(wěn)的感覺，因?yàn)榱诌h(yuǎn)自己大小腿都在發(fā)抖，給人就是自己已經(jīng)達(dá)到極限了。 而林遠(yuǎn)自己不這么人為，畢竟今天的訓(xùn)練，才進(jìn)行到三分之二，還有三分之一沒有完成。 自己平時(shí)訓(xùn)練完，雖然也是全身無(wú)力，用不上力，但是絕對(duì)不是和現(xiàn)在一樣，這副模樣。 潛意識(shí)在告訴自己，自己可以繼續(xù)完成進(jìn)行的訓(xùn)練任務(wù)。 一分鐘很快過去，又是一組一百米項(xiàng)目訓(xùn)練，林遠(yuǎn)走到起跑器前。 起跑器都是訓(xùn)練之前調(diào)試好的，林遠(yuǎn)直接踩上起跑器，做好預(yù)備起跑動(dòng)作，等待毛教練操控電子計(jì)時(shí)設(shè)備。 “on your marks” “set” “啪——” 林遠(yuǎn)蹬離起跑器，蹬離起跑器的雙腿都有些發(fā)軟。 不過林遠(yuǎn)強(qiáng)忍住自己的這種感覺，畢竟都踩在田徑跑道上。 那么無(wú)論如何，也已經(jīng)將這次的一百米項(xiàng)目訓(xùn)練跑完。 這次，林遠(yuǎn)算是自己身體素質(zhì)提升到這么高，第一次接近四十米，這才提升到不錯(cuò)的跑動(dòng)速度。 這都是林遠(yuǎn)的身體原因，不過林遠(yuǎn)還是咬牙，逐漸挺直身體，緩緩抬頭，將自身的重心抬高。 李涵月也覺得，這一組的林遠(yuǎn)，和上一組的狀態(tài)不太對(duì)勁。 這是李涵月通過攝像機(jī)鏡頭的觀察。 而毛教練也發(fā)現(xiàn)了，不過毛教練是直覺。 一眼便發(fā)現(xiàn)林遠(yuǎn)的不對(duì)勁。 毛教練有些擔(dān)憂，如果因?yàn)檫@一組訓(xùn)練，而導(dǎo)致林遠(yuǎn)受傷，得不償失。 不過現(xiàn)在林遠(yuǎn)正在跑動(dòng)，也一時(shí)半會(huì)是停不下來的。 林遠(yuǎn)自己正在跑動(dòng)，不清楚田徑場(chǎng)上，已經(jīng)有兩個(gè)人正在擔(dān)心自己。 現(xiàn)在，林遠(yuǎn)最想要，將自己這一百米項(xiàng)目訓(xùn)練跑完。 倒是沒有想過受傷的事情，畢竟林遠(yuǎn)也沒覺得身體部位的刺痛。 林遠(yuǎn)也感覺到，自己這一組，整體都要慢不止一個(gè)節(jié)奏。 ………… 林遠(yuǎn)跑完發(fā)現(xiàn)，自己竟然沒有太多的疲勞，而是還有體力。 第(2/3)頁(yè)