第(1/3)頁 竟然都已經做不到忍住疼痛,或者是緩解疼痛的方法。 那么林遠自己覺得,寧愿選擇跑動,全力跑動。 竟然都已經這么疼痛,索性就繼續全力沖刺,再讓疼痛劇烈一點又如何。 沖線,林遠沖過終點線,繼續向前跑動幾步,便徹底沒有了體力,自己的狀態也迅速減緩。 身體本身的乳酸疼痛,在停下來的那一刻,席卷了林遠的每一個部位,或者是身體上的每一塊肌肉。 而且這種疼痛,相較于在跑動過程中,更顯得劇烈,更加疼痛難耐。 一旦停下來,那種疼痛感會格外強烈,讓林遠自己有種站不住腳跟的感覺。 林遠扶著旁邊的器材設施,想要強迫自己站穩,今天的訓練量加大,讓林遠自己感覺到自己身體每一塊肌肉,似乎得到了新鮮感的滿足。 那是一種全新的體驗,肌肉似乎是在平靜的生活中,被打破,全新的體驗,讓肌肉感覺到了不一樣的體驗。 這其實也是在刺激肌肉,以此讓肌肉更加發達。 林遠自己知道,自己想要不使用冠軍系統的任意屬性點,這種方法是最快捷高效的方法,但同樣也是最容易受傷的方法。 如果可以不經過任意屬性點的加點,而自我進行了提升,那么林遠覺得,這是一種油然而生的成就感。 從來都不應該是有了外掛,而就不需要努力,努力和外掛,二者從來都不曾矛盾。 毛教練自己其實今天的訓練計劃,看似是隨意的安排,實則是一次經過了深思熟慮的打算。 今天的訓練計劃,并沒有因此完成,還有訓練計劃需要執行。 所以林遠現在還是只有短暫的休息,短暫的休息過后,需要繼續調整狀態,面對剩下的訓練。 林遠自己內心卻也清楚得很,自己還有訓練,自己也必須堅持下來。 如果吃不下訓練的苦,那么就必須吃下田徑場上跑不過對手的痛。 休息片刻,林遠還是感受到自己雙腿的無力,但是卻也依舊需要繼續跑下去。 將剩下的訓練跑完,一絲不茍的訓練完畢。 “還有兩組四百米項目訓練。”毛教練嚴肅的語氣在林遠的耳邊回蕩,也讓林遠知道,自己還有多少訓練沒有完成。 毛教練看似嚴肅的語氣,其實內心確也是對林遠感到欣慰。 林遠有著超乎常人的自覺和自律,而且也有超乎常人的天賦。 聽到了毛教練的話,林遠也是提起自己的雙腿,重新走到起跑器面前。 做好預備起跑姿勢,等待電子設備內播放口令。 “on your makrs” “set” “啪——” 林遠順勢蹬離起跑器,雖然反應出現了一些遲鈍,但是對于現在體力都基本上消耗殆盡的林遠而言,已經是非常不錯的。 林遠的跑動,每一步的腳步,也開始絮亂,大抵是身體已經沒有足夠的體力得以支撐。 現在像林遠一般,依舊在努力訓練,而不是調整狀態的運動員,還是比較少數的。 像蘇炳天和徐坤,也是需要認真對待這一次的全國運動會,特別是國家隊教練,也特地給其重新安排的訓練計劃。 訓練計劃,偏向于恢復、保持個人競賽狀態為主,而并非是高強度的鍛煉,突破運動員個人成績為主。 國家對于全國運動會的重視程度,也讓全國運動會是一次運動員證明自己實力的比賽。 林遠大口大口喘著粗氣,剛剛再次結局了一組,自己的雙腿都開始打顫。 相比平時,更高強度的訓練,果然非同一般。 更高強度的訓練,可以讓林遠的肌肉得到更深層次的刺激。 “最后一組,堅持一下,跑完這一組,今天的訓練計劃也算是完成了。” 在呼吸的林遠,感受到自己嗓子的干澀沙啞,耳邊卻再次傳來了毛教練的聲音。 鬼門關前走一遭,在乳酸堆積的情況下,在跑一組四百米項目訓練,完全不亞于這鬼門關前走一遭。 當時間靜止,你會聽到什么? 這個回答,千奇百怪,不過運動員回答最多的,應該就是,當時間靜止,而我只能聽到的是,田徑場內的發號施令。 在感受到身體帶來的深層疲憊,林遠仿佛是忘記了自己的心跳,忘記了自己身邊的零散瑣碎的聲音。 只剩下了電子計時設備發出的口令。 第(1/3)頁