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    天還只是灰蒙蒙的，可視度不超過五米遠，東方的魚肚白還有很長一段時間才會到來。

    但是，這時候，已經可以看到有一個方隊已經抵達了操場上，并且開始了早練！

    正是張裕帶的不完全的234班。

    依舊開始的是昨天在別人眼中看起來像是有些好笑的奇怪動作。

    昨天回去了之后，張裕特地的又合計了一下，因為按照陸成的吩咐，他們每天要做這些動作的時間，不能超過三個小時，而且最好還是分為早中晚三個時間段進行。

    所以張裕就把人拉到了一起，做出了決定，那就是以后把這些訓練，分配到早訓之前，中午午休的時候和晚上。

    這樣既可以把平常時候的正常訓練給補上，又能夠達到效果。

    而且，還能夠避免他們在訓練的時候，被人當做猴子來看。

    第三，還能避免大班里面的其他人，因為最開始錯過了這個機會，就再也融入不到他們大班來。

    那樣就成了兩堆猴子了。

    不管他們的職業還是他們的脾性，其實都并不想標新立異。

    自然，最為重要的是，他們當著營里面所有人大大方方地做這樣的動作，最后卻依然沒有任何用處的話，那肯定又是營里面的一場笑柄……

    但是如果把時間拆分到其他人都看不到他們在訓練的時候，倒是可以多多少少挽回一點面子。

    這可能是他們想著再退伍之前，最后努力給自己留下的一點自尊了吧。

    張裕詢問過陸成，再得到了并沒有時間段的限制后，才這么實行下來。

    隨著天空漸漸的魚肚白，大班中的其他人，也是紛紛趕來了操練場，紛紛入列。

    而后張裕就帶著他們開始了和其他大班一樣的早練。

    看到張裕帶人一起跟上了，另一個大班長笑了笑道：“張大牛，今天不打你那個深奧的太極拳了么？我聽說上面專門給你們找了個訓練員?！?

    “果然從特種部隊里面退下來的人就是待遇不一樣啊?！?

    部隊里面的人脾氣都比較火，而且不同班之間還要時常進行友好的明面‘切磋’。

    暗地里的矛盾，也自然不用多說。雖然不至于真打得斷手斷腳，但偶爾私下里約一個的鼻青臉腫還是有的。

    張裕并沒有理會曾強龍看似羨慕的嘲諷，只是繼續帶著隊，跑起了圈。

    負重五公里。

    兩組俯臥撐，兩百個。

    五組引體向上，五十個。

    ……

    早訓之后，才是吃飯的時間。

    而且，為了避免陸成到了訓練場找不到他們，所以，他們已經決定輪流指派一個人就在陸成那邊等著，只要陸成又要來訓練場的意思，就趕緊跑來讓他們緊急集合，這并不會耽擱時間。

    不過陸成并沒有在第二天就繼續讓他們改變訓練的計劃。

    當前的訓練，至少要持續到三天左右，再根據他們的力量或是速度的康復進度，才進行調整。

    ……

    進行了一天的訓練，回到了宿舍之后。

    之前退出讓陸成指導的人，就只能看著其他人繼續開始訓練，內心極為緊張和不安。

    張裕他們，本來是和他們是在同一個起跑線的，也就是說，本來就都是準備退伍的。只有極少的可能，再次達到他們本來部隊番號的標準，然后重新歸隊的。

    但是，今天平常的訓練，張裕和他們是同一個標準。

    而且還有加餐。

    這就讓他們有些急了，

    其他的先不論，他們做的，張裕等人也在做，也在訓練。

    但是，在他們休息的時候，張裕他們還在繼續訓練。

    這就是單純的時間累積，也能夠甩出來他們一小截。

    如果再加上陸成的訓練可能還有效果加成的話，一個星期，還說不定就真能與他們拉開差距。

    只是，張裕他們有的加餐，但他們現在的身體，卻已經是達到了極限，如果再繼續訓練的話，那就算是超負荷的訓練了。

    沒有正確指導的超負荷訓練，會讓他們傷上加傷。

    而要說陸成的指導算不算專業的吧？

    他們也不知道，但至少比她們瞎逼亂練肯定要強。

    這讓不少人覺得自己之前還是太過沖動，沖動并沒有去深入地考慮。

    其實再壞，也壞不到哪里去，反而是把自己唯一的一條路給斷了。

    沒其他事情可以做，就只能看著宿舍里的大部分人開始做著奇怪的動作。
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