第(2/3)頁 “確實有這個系統(tǒng)脫敏療法,有個真實的案例,一名醫(yī)護人員由于某次醫(yī)療事故,特別害怕看到花圈。一旦看到,她就感到渾身無力、不停冒冷汗、戰(zhàn)栗,完全無法投入工作,隨時都會昏過去。治療師對她采用了系統(tǒng)脫敏療法,將她置于一間擺滿花圈的屋子里。” “最開始進去時,她會感到恐懼、難以呼吸,慢慢的,她逐漸平靜了下來,發(fā)現(xiàn)這些花圈并不會給自己造成實際的傷害。經(jīng)歷了這次高強度的暴露之后,她便能從容地應(yīng)對這種情境了。對于法醫(yī)也是這樣,血腥的場面看多了,我們便逐漸適應(yīng)了這種情境,變得越來越從容、淡定。” “就是這么個理兒啊,所以我們現(xiàn)在是不是也要這么練習(xí)?我覺得再開半小時左右,你肯定會進步很大的。”張南突然發(fā)現(xiàn),張釗比自己想象的聰明多了,一點就通。 不是說學(xué)歷越高的人學(xué)東西就快,相反,有很多學(xué)歷高的人根本聽不進別人說的話,依舊固執(zhí)己見,反而學(xué)東西很慢。 “所以我開車的時候,你是一直在故意和我說話了?” 張南立即哈哈一笑,“算是吧,這不現(xiàn)在就開得很好嘛。好了,說了這么多,我想我們現(xiàn)在不應(yīng)該在心里頭有抗拒的想法了吧?加油,重新上三擋?” “嗯,試試。” 張釗又重新加油,把車速提了上去,換上了三擋。 和之前不一樣的是,她的動作做得十分堅決。 車速漸漸提升到了三十多的時候,張南又道,“試試四擋?” 然后,張釗又把變速桿掛入了四擋。 走了將近半分鐘后,沒有張南提醒,張釗居然主動把變速桿掛進了五擋。當然,車速只是保持在四十多左右而已。 “行啊,五擋都敢玩了,接下來就是隨意切換擋位了,你認為車速不夠的時候,你就減擋,你想加速開快一點,你就增擋,一切由你來做主。當然,做這一切的時候,都可以想好了再做,不要著急,不需要你連續(xù)降擋或者連續(xù)增擋。” “嗯。”張釗點了點頭。 “還有,你就把我當個死人得了……我不存在,一切都是你自己做主。”張南補充了一句。 “啥?” “哈哈,把你當個死人?這倒是頭一次聽教練這么說。”張釗哈哈一笑,瞄了一眼儀表盤,然后把擋位換入了四擋。“你知道我之前的教練當時跟我怎么說嗎?” “他說,我上車考試的時候,把旁邊的考官當成一條狗就行了。但不行啊,就是一條狗在我旁邊,我也是放松不下來。因為我要為它的生命負責啊。” “你這個死人說法好……” 張南沒吱聲,好像真的成死人了…… 張釗忍不住側(cè)頭看了他一眼,這家伙目不轉(zhuǎn)睛地盯著正前方,根本沒搭理她。 張釗也就只能變得更加認真了起來。 第(2/3)頁