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    ……

    丁薇心里美滋滋——這種形體管理，她可是買了高價私教課才能擁有的知識，如今無償奉獻給大家，真的是有點偉大了(?′?`?)。

    “好，大家保持住，每天練一練，當天就能出效果——”當天有效果但是也只是暫時的，不過這話就不必說了。

    “接下來——收肚子！讓你挺胸沒讓你挺肚子，不怕骨盆前傾穿衣服頂好遠嗎？把肚子上的肉練起來，縮緊那一塊兒的肉，縮里頭去，讓肚子癟下來！”

    “癟肚子沒讓你塌肩膀，保持住！”

    她大聲叫道。

    同學：……我們覺得你在講臟話，但我們沒有證據。

    教官：……

    他突然“噗嗤”樂了。

    丁薇正找到一點少年志氣揮斥方遒的感覺——哪怕是做形體管理呢！

    這會兒越發有勁兒，看她的狀態，絕想不到內里是個三十多歲的靈魂。

    “有沒有胯寬腿胖穿褲子裙子不好看的？來，上半身保持狀態，兩腿繃緊，腿縫夾緊！使勁兒，利用膝蓋和脛骨的力量調動腿部肌肉，然后帶動臀部的肌肉收緊！用力！不要放松！”

    眼看著大家動作大差不差，丁薇這才松了口氣，此刻大聲道：“怎么樣？別的不說，大家有沒有覺得自己長高了？”

    回答她的，是洪亮的一聲“有！”

    教官：……

    此時此刻，覺得自己好多余。

    但是……

    “丁薇，你瞎指導什么！軍姿的動作要領都沒到位！”

    丁薇也昂首挺胸：“報告教官，我是來調動大家的積極性的。接下來的軍姿，肯定沒人偷懶！”

    她話音剛落，隔壁班的教官走了過來：“喲，這么熱鬧？你們剛才教的什么??？我琢磨可不像是軍姿。”

    丁薇看他一眼，認真回答：“母豬的產后護理！”

    　　


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