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    扳手腕這種看上去比力氣最簡(jiǎn)單的方法其實(shí)還是需要很多技巧。扳手腕考驗(yàn)的不僅僅是手腕的力量，而是全身的力量。因此,姿勢(shì)十分重要。雙腿要扎穩(wěn)，腰部也要挺直，雙肩放開。

    而且用力的時(shí)候，要和呼吸相配合，最好有一個(gè)向自己身軀拉的角度，這樣也比較容易破壞對(duì)方的用力方向。

    更重要的是，當(dāng)雙方發(fā)生僵持的時(shí)候，不要想一下子就取勝而用盡自己的力氣，這是莽夫的行為。要找到對(duì)方失去信心以及喘息和松懈的時(shí)候，立刻發(fā)力，然后一舉贏得勝利！

    而在比賽開始的時(shí)候，江辰和司馬廷很快陷入了僵持之中，臉色有些通紅的兩人都憋著一口氣，只要憑著這口氣誰堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)，誰就能贏得這場(chǎng)勝利。

    一組的其他隊(duì)員同樣緊緊注射著這場(chǎng)比賽,而江辰和司馬廷身前的桌子因?yàn)閮扇说挠昧﹂_始微微顫抖起來，甚至還開始發(fā)出一陣陣類似于物體解體的聲音。

    左手死死按著桌子的司馬廷恐怕萬萬沒有想到，看上去比自己瘦弱這么多的江辰，居然會(huì)有這么大的力氣，不管自己怎么使勁，對(duì)方的手臂總能夠使出更大的力氣和自己的力氣相抗衡,自己的手臂就像是靠在一堵墻壁上，不管怎么用力，就是無法撼動(dòng)對(duì)方。

    雙方在僵持了整整半分多鐘以后，司馬廷的臉色無比猙獰起來，腦門上一根根青筋暴起的他，在加上大張猙獰巨嘴，此時(shí)的他看上去無比的可怕。

    而江辰雖然臉上沒有這么可怕，但是咬緊著牙關(guān)的他神色同樣有些猙獰，就連按在桌子上的左手，都開始顯露出青筋。

    最終，兩者在堅(jiān)持了整整一分多鐘以后，最終堅(jiān)持不住的司馬廷微微一松力，而他這樣下意識(shí)的放松的動(dòng)作同樣預(yù)告了他的失敗！

    敏銳地差距到這個(gè)現(xiàn)象的江辰趁機(jī)一把將對(duì)方的右臂按壓在了桌子上。

    “我輸了！”

    松開手的司馬廷感受著自己右臂因?yàn)橛昧^度帶來的無力感，這個(gè)時(shí)候就連拳頭都無法握緊的他整個(gè)人看上去有些頹圮。

    “如果你在堅(jiān)持一會(huì)的時(shí)間，恐怕贏的人就是你！” 神色同樣有些痛苦，情況和司馬廷差不多的江辰流露出了一絲比哭還難看的笑容說道。左臂抱著右臂的江辰知道，自己的右臂在未來的幾天之內(nèi)，基本上很難康復(fù)過來，江辰也希望自己的手臂不會(huì)影響到后面的訓(xùn)練。

    而江辰說的的確沒錯(cuò)，如果司馬廷再堅(jiān)持一會(huì)的時(shí)候，到時(shí)候認(rèn)輸?shù)目峙戮褪墙搅恕?

    “輸了就是輸了！沒什么好廢話的，以后一組的組長(zhǎng)，就是你的了！” 輸?shù)舻乃抉R廷雖然話這么說，但是與其中頗有一番不甘心的味道。

    “何必呢，都是一個(gè)組的兄弟，誰當(dāng)組長(zhǎng)不是組長(zhǎng)，何必鬧來鬧去的！” 在一旁的納蘭軍這個(gè)時(shí)候很是合適地充當(dāng)起了和事佬,，方式是很久未見的老朋友，一上場(chǎng)的納蘭軍便勾住了司馬廷的脖子。
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