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    江繼雙手接過托盤，再次道謝。

    木質托盤上食物不算多，但是相比其他人要多三分之一，散發著濃濃的藥味，讓人食欲全無。

    不過江繼卻好像吃著山珍海味一樣，大口的將所有食物都吃完了。

    武道修行煉精化氣，煉氣化神，這精氣哪里來？

    自然只有從膳食之中攝取。

    對于矢志武道修行的江繼來說，他不會浪費一點資源。

    欲學武的僧眾，在一開始的打熬身體的時期，都必須每日服食由藥師王佛殿的藥師和尚配置出來的草藥膳食，以彌補身體的虧損，否則的話，恐怕武還沒練成，反而先把自己搞垮。

    而江繼有法空和尚關照，藥膳不僅比其他人多，而且藥力也更強一些。

    再加上江繼勤奮努力，資質絕佳，一個月的時間，已經讓他脫胎換骨，與之前判若兩人。

    吃完午膳，江繼回到禪房。

    禪房不大，只有兩張床，和一些日常用品。

    這禪房只住了兩個人，法空和尚和江繼。

    這也讓江繼不用像其他小沙彌一樣，去睡大通鋪。

    在自己的床上盤膝坐好，而后江繼開始修煉。

    少林寺一開始自然不會傳授什么高深武功，只有最基礎的修煉方法和輕功提縱術。

    一個月的時候，再加上法空和尚的指點，已經讓江繼將兩者練的非常熟練了。

    他不斷的擺出一個個奇異的動作，并且呼吸頻率、節奏隱隱和動作相契合。

    江繼的氣血隨著動作運行，循環不休，身體也隱隱發熱，全身似乎都浸泡在溫水中一樣。

    這是一種搬運氣血，調整內息的法門。

    不算罕見，各門各派都有，只是精細、側重程度各有不同。

    如現在江繼練的鍛筋易骨金身法，一共有九九八十一個動作，可以將全身上下的骨骼、大筋、肌肉都鍛煉到，可以說是在打基礎方面十分厲害。

    雖然這鍛筋易骨金身法連內力運行路線都沒有，嚴格說來連內功心法都算不上，但是卻讓江繼如獲至寶。
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