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    首先要冷處理感情，把需求感降到最低。要知道，一個人，特別是一個男人，做好分手的決定是經(jīng)過一段時間的深思熟慮的，女人很多時候則屬于情感波動型的分手，很多人說出分手后很快就會后悔。男人通常是權(quán)衡各方面的利弊，他認為他分手的決定是最正確的。這種時候，你先要贊同他，他會非常吃驚你跟以前不一樣了，竟然沒有否定他，他就會思考，他是不是哪里誤解你了，從而開始思考自己分手的決定會不會是錯的。再者，猶如一直陪伴在自己的那件童年時期的玩偶，丟了或者被別人搶去了，心里會開始不平衡。

    第二點，你要做反思。也就是我剛才前面講到的，修正分手的核心問題。分手，有的人是沒有小三出現(xiàn)，有的人是有小三出現(xiàn)，大不管有沒有，都是你們的相處模式，或者說，Ta的某些需求你沒有滿足Ta，甚至讓他產(chǎn)生反感。你確實有你的優(yōu)點，但你這些讓他反感的地方，正是你需要改進的，甚至你把它變?yōu)槟愕拈L處。你要靜下心來，從頭開始思考一下你們之間發(fā)生了什么，有些什么矛盾，他跟你說過什么你卻沒有去重視。

    這個階段，你要少聯(lián)系Ta，不要一激動就給他發(fā)一堆追憶的感慨的各種各樣的話。而他若對你說的話你首先要給予肯定。那有人就問了，老師你不是說不要聯(lián)系他嗎，為什么說他對我說的話要肯定，他八成都不會跟我說話。事情千變?nèi)f化，很可能你們會有什么交集，說話了，然后如果你態(tài)度好，也有可能他會主動提到你們的感情的事，這種時候，你要贊同他的觀點。人的心理都是你去贊同他了，他反而要思考一下自己做得對不對了。那么我們的一個大目的也就達到了。

    第三，有的放矢改造自己。

    前面我們講了，二次吸引是為了你們進行再次接觸，展示你不同以往的氣質(zhì)。那么對于前任，就是通過二次吸引來讓他好奇，放下禁錮的印象，有主動聯(lián)系你，或者你進行復(fù)聯(lián)時他不排斥你，從而可以進行交流，來往。那么這個時候，就是檢驗?zāi)銓Ψ质趾诵膯栴}進行改造的成果了。比如，你以前嘴笨不太會夸獎他，那么你可以觀察下他有什么長處，在他出色完成了某件事后，你可以夸獎他真能干。等等。所以，挽回不僅僅是去跳個傘蹦個極就坐等漁利了。否則，建立復(fù)聯(lián)后，你又原形畢露，面對再次被分手的可能。

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    分手后想要感情重新升溫？這樣做挽回愛情就太簡單了！

    “我都為你做了這么多了，為你做到這份兒上了！”

    “你到底還要怎樣！是不是要我跪下來求你！”很多情侶分手后，一方在苦苦哀求挽回未果后，總是會說出類似于上面的話。說出這些話后，其實更將二人的關(guān)系推向了不可調(diào)和之地。

    兩個人在相處過程中，享受的就是一種輕松愉悅的心情，也就是彼此提供了一個很好的情緒價值。正是這樣的情緒價值不斷地加深你們感情，讓你們越發(fā)甜蜜恩愛。所以分手后想要重新升溫感情，挽回愛情和好如初，當(dāng)然就需要向?qū)Ψ教峁┣榫w價值。

    學(xué)會創(chuàng)造一個良好的氛圍和氣場，讓他感覺到你所帶給他的輕松愉悅，自然就有機會讓他重新愛上你?？墒呛芏嗳穗m然無私付出卻不懂怎樣才能正確地提供情緒價值。他們往往很努力地為對方好，卻不知道這種對方并不需要的好，只會給對方帶去壓力。對方只想要一個蘋果，你卻給了一車香蕉，你以為對方會感動，最后感動的卻只有你自己。而真正會提供情緒價值的人，能從小事出發(fā)，真切地讓對方感覺到你很了解他，你很懂他。無需多言，你就知道他需要什么；哪怕他再小的事情你都記在心上，他自然能夠真切地體會到你的用心。這種“心有靈犀一點通”的契合，總是會讓我們沉迷其中，讓我們覺得這段感情多么難能可貴，值得珍惜。一旦對方開始覺得“愛你的人可能有很多，但是懂你的人寥寥無幾，遇見了就不應(yīng)該錯過”，你想要挽回不就指日可待了嗎？

    怎樣才是正確地提供情緒價值呢？首先，需要自己情緒穩(wěn)定。分手后想要挽回，大家可能會急著向?qū)Ψ教峁┣榫w價值，哄對方開心。但是這時候其實哪怕你再努力克制，你的不穩(wěn)定情緒還是會跑出來。你明明情緒不穩(wěn)定卻還努力地想給對方提供情緒價值，對方的感受可能并不會太好，甚至?xí)X得很有負擔(dān)。

    其次，要學(xué)會肯定和贊美對方。讓對方開心，其實最簡單的辦法就是肯定和贊美對方。當(dāng)然你的肯定和贊美必須真誠，要不然就是虛偽的恭維了。站在對方的角度，以對方接受的語言去贊美；以細節(jié)和自身感受作為贊美的理由，讓你的贊美不再空洞無物；學(xué)會間接贊美同時保持贊美的頻率，保質(zhì)保量才能讓對方心花怒放。最后，不要以為自己提供了情緒價值就試圖索取。

    很多人覺得自己已經(jīng)辛辛苦苦、費盡心思地哄對方了，他卻根本不領(lǐng)情，自己心里實在憋屈。先不說，你是不是真的從對方的角度出發(fā)，你所做的是否是對方需要的，就光你一心試圖索取回報，對方就不敢去接受你的好意。正確地提供情緒價值，應(yīng)該是你在向?qū)Ψ教峁┣榫w價值的時候，你自己也是開心。那樣才能傳遞給對方開心，讓他產(chǎn)生輕松愉悅的感覺，而不是滿滿的壓力，或者是無以為報的愧疚。

    很多時候，情緒價值提供得正確與否，決定了兩個人感情的濃度。分手后想要感情重新升溫，你就要學(xué)會正確提供情緒價值，讓彼此相處輕松愉悅，自然能夠挽回愛情和好如初。

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    愿我們都倍加珍惜這來之不易的情感。

    愛情一直以來是人們生活中永恒的話題。每個人的愛情都不容易，每個人的情感都需小心珍惜，每個人的故事總是與眾不同。我們提及了愛情，我們歌頌愛情，我們闡述愛情，無非就是想能守住這美好的愛情，無非就是想內(nèi)心中獲得一些安慰，無非就是想在跌倒的愛情中重新爬起。以下一些唯美的愛情語錄，祝愿屏幕前的你我，都能收獲美滿幸福的愛情，也愿我們倍加珍惜這來之不易的情感。

    人生到頭來，你活了多少歲不重要，重要的是你是和誰以及如何度過這些歲月的。上帝造人的時候，先造了一個亞當(dāng)，而后用亞當(dāng)?shù)睦吖窃炝讼耐?，這說明男人和女人本就是一人。單獨的男女只能稱為一半的人生，有些人很幸運，很快就找到了另一半，有些人較不幸，等了好久好久，也沒有等來另一半。一生當(dāng)中，一定會遇到某個人，他闖進了你的生活，打破了你的原則，改變的了你的習(xí)慣，成為了你的例外。然后隨著歲月的流逝，他也就融入了你的生活，成就了你的原則，成為了你的習(xí)慣，刪除了所謂的例外。最美的愛情是什么？某不是擇一城以終老，遇一人以白首，歷一世的繁華，終一生而無悔。歲月流轉(zhuǎn)，時光飛逝，離別了青春，褪去了青澀，不改變的還是那純純的愛情，甜甜的相思，蠢蠢的萌動。

    明知道沒有你也能生活得很快樂，但是總想要你陪著，一起做傻傻的事，一起數(shù)天上的星，一起圓美美的夢。

    喜歡一件事比喜歡一個人安全多了，喜歡的事情就做到極致，它不說話卻能看到結(jié)果，喜歡一個人到了極致，反而傷的是最深。

    終其一生沒有找到合適的良人，必然是遺憾。但切不能為了填補遺憾，把人生整的更為遺憾。

    遠在千里的你，與我做著甜美的夢。來之不易的緣，成就了彼此的牽掛，累嗎？乖乖地在你懷中小憩，享受那片刻的安靜和溫存。

    那個之前深愛著你的人，現(xiàn)在是誰的丈夫，是誰的父親？那個你曾深愛的人，是否已成為別人的家屬？緣分，有緣也要有份，一生緣，一生情，不容易。

    突然很喜歡驚鴻一瞥這個詞，一見鐘情太過膚淺，日久生情還顯蒼白，最美就是我在某個瞬間，偷看你一樣，便以心花路放了。當(dāng)你喜歡一個人的時候，你會莫名希望他好，想到他就會發(fā)笑，遇見他就會心跳。可是啊，你不敢去表白心跡，你怕輸入這份小小的幸福。

    有時候自己都不知道所謂的愛情到底是什么。它或許來之不易，又或許在來的路上經(jīng)歷了無數(shù)的挫折，但是愛情本身不也就是這樣嗎？是否可以有一個人，給你突如其來的驚喜，給你編制迷人的夢幻，安慰你受傷的心靈，揭開你為新娘的蓋頭。只愿多年后，我白發(fā)戴花，你不要癡笑。只愿多年后，我蒼老了容顏，你不要放手。只愿多年后，我躺臥病榻，你不離不棄。

    不是努力堅持和無限忍耐就能換取愛情。愛情是要選擇到合適的，勢均力敵而又相守相親。

    青春走了，我陪你度過余生。世界沒了，我陪你走進天堂。你離開了，我淚水中等你。正如泰戈爾所言：愛就是充實了的生命，正如盛滿了酒的酒杯。愿你再遇良人，愿你余生不悔，愿你幸?？鞓?。

    有一天我也有了喜歡的人?；蛟S我會把我們的故事寫成一本書，留在時光里不被人忘記。生命中處處是緣分，有時刻意追求的，反而終生得不到。不曾希翼的美好，或許就不期而至了呢。

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    想要相伴到老，那就珍惜來之不易的感情吧。據(jù)統(tǒng)計，人的一生會遇到八萬多人，會打招呼的有三萬多人，會和三千多人熟悉，會和兩百人左右親近，但最終，我們只會和一個人過一輩子。愛情，是一個奇妙的存在，奶茶店里卿卿我我的小情侶、超市里精打細算的中年夫婦、公園里一起曬太陽的爺爺奶奶，愛情它每時每刻生活在我們柴米油鹽中。在錯的時間遇到錯的人，是一種悲傷；在對的時間遇到對的人，才是一種幸福?？墒?，幸福往往都來之不易，我們要做多少錯的事、遇多少錯的人，才能遇見那個對的人。緣分來之不易，如果不好好珍惜，一旦錯過，就再也回不來了。
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