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    最重要的是比克斯塔夫從劉仁上賽季和頂尖小前鋒交手的情況看，他單防能力隨著賽季深入越來越出色，反而是因為球隊沒有防守體系的原因，協防越來越爛。

    協防這東西體系很重要，更重要的是天分，不然聯盟早就一大堆協防高手了，靠防守站穩腳跟的球員太多了，除了德安東尼那種頭腦清奇的教練，其他教練都喜歡防守積極的球員。

    第一周的時間很快過去，湖人隊球員分成三組練了整整一州的防守跑位，除了格林、懷特塞德、劉仁、阿德托昆博和加索爾以及防守經驗多多的科比感覺不錯，像是有種如魚得水的感覺意外，其他人都累得夠嗆！

    每天都是不斷重復，不斷重復，不停重復，一直重復的跑位，只有用枯燥來形容。

    這也是馬刺、世紀初的活塞那樣的球隊不遭球星待見的原因，因為每天的訓練都是枯燥的重復訓練防守。

    比克斯塔夫是按照90年代掘金的防守體系來為湖人構建的防守體系，兩支球隊有一個共同特點，就是整體運動能力出色！

    掘金好像一直是按照田徑大隊建隊，總是由一群身體天賦出色的球員構成，當年比克斯塔夫就是在掘金又當過主教練又當過總經理，所以很了解如何為這樣的球隊打造防守體系。

    當年比克斯塔夫為掘金構建出防守體系后就隱退當總經理了，招的主教練是喬治-卡爾，喬治-卡爾也是一個熱愛進攻的球隊，但是他有防守就是了。

    為了配合德安東尼的進攻體力，比克斯塔夫為湖人隊打造的防守目標就是快速的輪轉換位，進而得到反擊快攻的機會。

    總體說起來現在湖人和當年掘金的陣容有那么些相似，那時候的掘金內線有穆托姆博那樣的頂尖蓋帽手，有布萊恩特-斯蒂奇那樣身體條件出色的防守尖兵，其他球員運動能力都很強，有一個完整的防守體系，又有喬治-卡爾的快速進攻打法，所以才創造了NBA第一個黑八奇跡。

    ……

    通過第一周的訓練，比克斯塔夫把球員們一些問題都搜集好之后，就把球隊交給了德安東尼，自己去研究如何改進。
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