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    精神鍛煉不可謂不難，層面擴展需要經過朝夕努力方可提升，誰都不能一口吃個胖子，紅狼同學也不例外。這一白天從上午的冥想開始直至晚上，腦細胞都活躍在思考的精神世界里，到了晚飯才走出房間。

    “小子，吃飯了，今天特意給你準備頓大餐?！奔锊┦啃那榇蠛?，有了蛋蛋的幫助，很多研究的進展速度如同火箭那般躥升。

    “出去走走，給我留dian就行?！?

    “去哪里？”

    “當然去鍛煉身體?！?

    自離開波布卸下教官這份職務也算真正的放松下來，紅狼同學可不自認為天下無敵，難得有了空余時間，戰斗素養不能荒廢掉，每天最低要要溫習一會兒保持現狀。

    殘陽斜灑，脫掉上衣紅狼便在這做起了基礎訓練，首先是全身運動活動下筋骨，接著轉為俯臥撐、蛙跳、深蹲、打挺、又長跑了半小時，一套基礎訓練下來紅狼并沒有出汗跡象，而后才是正常訓練時間。

    折返突是級戰士必修課之一，要有相當的爆發力方可做出，包含了突進沖刺，慣性重力加速，急速轉向和戰場逃逸的多面性，所以也成為了現今軍方大力提倡的一項訓練內容，畢竟級戰士才可以掌握，所以真正能領悟的人并不多。

    叮！秒表計算開始……

    噌噌兩聲……紅狼身形奔行至百米外而再次返回原地只留下兩陣勁風，看了看數據不禁搖頭……還是有dian慢啊，常態移動中，停頓剎那也是最不好形成二次加速的狀態，秒表時間足過去1.25秒，單單停頓那瞬，浪費的時間比來回突進的時間都要多。

    1.24秒、1.20,秒、1.28秒、1.18秒，數據顯示波動并不算很明顯，但無論如何也不能做到一秒鐘內往返的效果，紅狼的沖刺速度是很快，往往爆發力越強，扭轉身停頓瞬間的反沖力也就越大，可能在二階戰士眼中看他的速度還是連貫的，但在一階看來，之中停頓的時間要比往返疾走時間還要長。

    一次不行兩次，兩次不行十次，總能找到屬于自己的辦法。在長達三個小時的重復動作中，紅狼漸漸摸索出另一個門道，身體也因長此以往的重復同一種動作變得疲憊而留下些微汗水。

    折返突在學術界有著共同硬傷，便是停頓期間的緩和期，而他卻在這之中漸漸看到了自己的方法，只要在身體停頓剎那之前做出個小幅度旋轉即可輕而易舉將沖擊力轉化為二次突進的原動力。

    這之中需要一個中心dian為軸，紅狼干脆以雙腳為軸心，當破土深入地表之時將有效減緩沖擊力，雙腿交替做出反復動作會在頃刻完成，如此一來非但減緩了沖力也可在二次突進中少耗掉大半體力。

    為了熟練掌握，又是一個時辰過去了，這段期間他甚至沒有任何停歇，停歇就意味著遺忘，神經記憶與肌肉反應并不會向大腦那么可靠，在這個需要鞏固期間紅狼也是做的最為吃力的，直至月牙露頭他才停住動作。

    誠然，紅狼自認不是個很好的記錄者，而那顆學習上進的心比誰都不會差，也正因那份堅定不拔的意志才使他有著如今的實力。

    擦了擦汗，肚子咕咕叫了，剩下的訓練就等著明天吧。

    回到研究所，他一邊吃飯一邊觀看著電視直播，現：小天使的世界巡回演出已經走到了第二站，電視上很多節目都是與演唱會有關的題材，不得不說因為帕麗斯到來，當地飲食消費到達高峰期，直接影響經貿業發展，特別是酒水銷售情況，已出現供應不足跡象。
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