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第八十四章 五禽戲-《天眼神算》


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    第二天一早,事故的始作俑者林小雨在床上美美的伸了個懶腰,不得不說這個生態園的環境還真是不錯,比申城大部分地方的空氣都要好得多,連睡覺都睡得踏實一些,服務各方面都好,不過也實在是太貴了一些。

    想想今天上午沒課,林小雨也就沒那么急著去學校,索xing不急不緩的洗漱了一番之后,推開房門到小院中練起拳來。

    他練這套拳倒不是一般的套路,而是從典籍中看來的一套復古五禽戲,即可以練氣,又順便活動了身手,兩全其美。

    他練的這套五禽戲和現代傳的五禽戲有很大的區別,最大的特點就是復原動物形態,以前他沒有氣感,練什么不像什么,如今導氣術初入門徑,可以內視,因此也就可以把握到這套動作的jing髓,練起來事半功倍。

    熊步勢,撼運勢,抗靠勢,推擠勢,加強脾胃,增強體力。

    鶴步勢,亮翅勢,duli勢,落雁勢,飛翔勢,增強肺呼吸,調運氣血,疏通經絡。

    虎步勢,出洞勢,發威勢,撲按勢,搏斗勢,填jing益髓,強腰健腎。

    鹿步勢,挺身勢,探身勢,蹬跳勢,回首勢,舒展筋骨。

    猿步勢,窺望勢,摘桃勢,獻果勢,逃藏勢,肢體靈活。

    一時間,整個小院的氣流都仿佛隨著林小雨的動作流動了起來,一道隱不可見的氣流在小院中形成了一個循環,若是有懂行的國術大家看到肯定會大吃一驚,這分明的是明勁化暗勁的征兆?。?

    五禽戲又稱百步汗戲,在打完一套拳也就走完百步,林小雨一身衣服都被汗給浸濕透了,然而他jing神卻是健旺了不少,可見這五禽戲確實是一套不俗的養生功法。

    回到房中沖了個澡之后,林小雨換了身衣服,頓時一身清爽,想了想,拿起了電話,撥通了內線,電話那頭響起了度假村前臺小姐甜甜的聲音,“林先生你好,請問有什么可以為你服務的?”

    這甜甜的聲音讓林小雨聽得有些牙疼,呲了呲牙,道:“麻煩幫我送份早餐過來?!?

    “好的,林先生,請問你想要吃什么?”

    林小雨想了想,“就豆漿和油條吧!”
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