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    第120章  野外受傷的緊急應(yīng)對方法

    在這里要說一下，如果在野外不小心崴住腳了，或者是骨折了，一些緊急的應(yīng)對方案。

    崴腳常見的損傷后果有：軟組織挫傷/水腫、韌帶撕裂/韌帶斷裂、骨折。

    損傷的部位也不盡相同：腓骨遠(yuǎn)端、遠(yuǎn)端脛腓關(guān)節(jié)、距骨、第五跖骨等等，所以腫脹的位置通常也會與具體損傷部位有一定的相關(guān)。

    在受傷發(fā)生的瞬間是否出現(xiàn)了大的聲響？

    大到旁邊的人都聽見了。那這種情況要小心了，聲響意味著骨骼在損傷瞬間發(fā)生了快速的移動或撞擊，還有可能就是韌帶斷裂。

    當(dāng)然聽到了聲音也別擔(dān)心，還可以繼續(xù)觀察。畢竟有些人不受傷都能吧骨頭弄得噼啪響不是？

    受傷后腳踝還能干什么也能幫助我們大約去判斷嚴(yán)重程度。

    畢竟如果只是輕微的軟組織扭傷，大部分情況下都是可以繼續(xù)運(yùn)動的，那說明腳踝功能幾乎無下降，也間接意味著損傷不嚴(yán)重。

    但是如果受傷后，已經(jīng)單腳鐵拐李了，那可要小心了！我們將損傷后的腳踝功能排序如下：
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