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    “該死的，這腳怎么別不過來？”

    嚴世蕃坐在蒲團上，努力地將姿勢從三心向天變成五心向天。

    在嘉靖的影響下，大明臣子中向道之人頗多，嚴世蕃為了揣摩皇帝的心思，對于道教所學也有不少涉獵，再加上他一向聰明，自以為一學就會。

    結果發現，并不是那么回事。

    比如打坐，需要全身放松，心無雜念，可不說這些，先將五心向天的姿勢做標準，就已經不容易。

    五心向天最難的一點，就是雙盤，將兩條腿盤起，并且腳心朝上，嚴世蕃試了許久，雙腿酸痛，骨頭咯咯作響，再拉扯好像就要掰斷了，依舊盤不上去。

    九葉在邊上看笑話。

    四十多歲的人了，老胳膊老腿，還不循序漸進，真以為自己是修煉的天縱奇才？

    嚴世蕃努力了半晌，發現實在是辦不到，只能看向在不遠處繪符的李彥：“大真人好歹也答應了指點修行，就這般無動于衷么？”

    李彥淡然道：“打坐是修道的根基，五心向天的姿勢，是打坐的根基，嚴侍郎若連這一關都過不去，還是早早放棄為好。”

    嚴世蕃眼珠轉了轉道：“我已近知命之年，自不比年輕之輩，況且修煉之路，重心不重形，大真人以為然否？”

    “真不要臉！”

    九葉暗暗嘟囔了一句，李彥倒是點了點頭：“雖是歪理，但嚴侍郎的年齡確實大了，還能這般執著，倒也不易，也罷……”

    一張水大符箓飛出，落在嚴世蕃身上。

    地大符咒專門利用污穢之力，化作劫氣損傷目標，是純粹的傷害性符咒。

    而如今的水大符咒，則既能造成傷害，又可以用作輔助，功效性上更深一層。

    嚴世蕃就感覺，身體頓時變得柔韌起來，剛剛怎么也掰不過來的腳，輕輕松松地盤了上去。

    李彥順帶指點了幾句：“五心向天不僅是姿勢，更要讓身體保持在一種最佳的平衡狀態，毋須全身繃緊，即便是松弛，也不會輕易搖晃，東倒西歪，單盤無法達到這一點，散盤更無法做到。”

    “因此五心向天也是各種打坐姿勢中最穩定的姿勢，它對于修行者能長時間進入打坐狀態，起到了至關重要的保證作用。”

    “實現了這一步，再看接下來的心無雜念……”

    嚴世蕃悟性確實不俗，當身體的機能在符箓的幫助下，不斷調整姿勢，頭微微揚起，真的將姿勢調整到了最佳，再無剛剛的僵硬感，體內氣息的流通，莫名順暢起來。

    “這樣修行，才有幾分意思！”

    嚴世蕃有了些成就感，然后閉起眼睛，想要進入下一步，心無雜念。

    言簡意賅的話語傳入耳中：“打坐中的放松，不若睡眠，睡眠時的放松，是要讓身體完全松懈下來，快速進入安睡狀態，從而達到完全休息之效。”

    “打坐則不同，不僅不能睡去，還要讓思維保持清醒的狀態，產生雜念之后，立刻進行自我克制。”

    “這種身體上的松弛感，與心靈上的專注感，無疑是背道而馳的，因此有的人修煉了一輩子，打坐這一關都過不了，或者只是得了一個形，就癡坐在那兒胡思亂想，根本沒有內在的精髓……”

    這些指點無疑是深入淺出，沒有那些道士慣用的云里霧里的話術，嚴世蕃是有些詫異的，沒想到這位還真的愿意教自己。

    但很快，他就發現自己無疑是對方口中所言的反面例子。

    剛剛進入打坐狀態，無數念頭紛至沓來。

    家中二十二位妾室和失聯的兄弟、今年入賬的幾百萬兩錢財、將反對嚴黨的臣子斗得萬劫不復……

    他的腦海里，無時無刻不在算計這些，別說心無雜念，根本是充斥著雜念。

    “看來我確實不適合。”

    片刻后，嚴世蕃無奈地睜開眼睛。

    若說意外，其實并不意外，畢竟他五毒俱全，之前的話語不過是留下的借口，連自己都不認為真的能修行成功。

    然而不遠處的那道身影沉浸在繪符的修煉中，那番世外仙修的氣度，讓嚴世蕃看得都呆了呆，眼角余光一斜，九葉嘲弄的神情還落入眼中。

    “區區一個下人，竟敢看不起我？”

    嚴世蕃冷哼一聲，意志堅定起來，重新閉上眼睛：“我便是不能得道成仙，也可以摸索出樣子來，不教你們隨意糊弄！”

    自從土地山神蘇醒，神龍現世，這個天地確實有所改變，嚴黨想要繼續橫行，只專注于朝廷權謀上，恐怕不夠。

    嚴世蕃看過一些唐人筆記，世間神佛猶在時，妖邪之輩亦難禁絕，那些妖精鬼怪可是連皇室都敢加害，作為朝堂重臣，更要加以防備。

    “借著這個機會，多多接觸修行之事，知己知彼，大明天下依舊是我嚴氏在幫陛下管著！”

    對于這位的決心，李彥有所察覺，倒是看了一眼。

    從進取心上，嚴世蕃比起徐渭要更進一步，徐渭也心慕修行的逍遙自在，但發現自己不適合，就知難而退，他則把心一橫，強迫自己沉浸入打坐之中。

    只可惜，修行不是單純的努力就能辦到的，雜念同樣不是那么容易驅除的，越是想要忘卻，反倒越是深刻。
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