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    洪康伸了個懶腰，渾身骨骼微微作響。

    “咦？精神好了很多，難道這【聽息法】還對恢復精神也有用？”

    洪康自言自語道：“也不好說啊！科學家們不是說人類要是進入深度睡眠，不僅可以調節精神，一兩個小時抵得上平時七八個小時的睡眠；而且可以改善內分泌，增強免疫力睡眠的。”

    在洪康想來，改善內分泌，不是是變相的提升體質嘛！

    有句話是叫“提高體能容易，提升體質不容易”。

    “不過，昨晚好像不知不覺就睡著了，今晚再試試看。”

    吃過早餐后。

    洪康把家里前后打掃了一遍，把窗戶桌子擦得潔亮潔亮的，讓人看得就舒服。

    他現在還小，干不了什么工作。

    而且昨天“扎馬”一下子讓肌肉有點傷到，但是打掃衛生還是可以的。

    找來一些舊報紙，洪康瀏覽著上面的一些信息。

    如今沒有互聯網，要了解外界信息只能從報紙這一途徑。

    “《大公報》、《文匯報》、《星星早報》……”洪康念道，“種類不多啊！要是我以后辦個報紙不知道怎么樣？”

    洪康的思維一下子發散出去，但是轉瞬晃了晃頭。

    辦報紙不僅需要錢財，還需要人才、地盤、人脈、渠道，更重要的是需要一個好環境。

    雖然繁體字還寫不完全，但洪康看報是不成問題的。

    看了片刻，就把這幾份報紙看完了，沒什么新的內容。

    晚上。

    龐凱波一回來，就怪叫一聲：“哇！！這是我家嗎？我沒走錯吧？？”

    看著所有的桌椅被擦得透亮的，一些灰塵泥垢積累處也被清理地干凈了，龐凱波一時半會兒還不敢踏進來，怕弄臟了這地。

    各種家居都被擺放得錯落有致，院子里的雜草被修剪地整整齊齊的。

    要不是房子太舊，說是會館都沒問題。

    “阿康，這些……都是你搞得？？”龐凱波穿上了洪康遞過來的拖鞋，東看看西望望。

    “是啊！在家里沒事，你們都出去做事了，我就把家里捯飭了一下。”

    “你這可不叫捯飭了一下！”龐凱波豎了豎大拇指。

    主要洪康在擺放家居時，按照后世的習慣來，在現在看來，自然是低調有檔次，大方不顯俗氣。

    夜色降臨。

    洪康又開始自己的【聽息法】練習。
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