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    短短幾分鐘時(shí)間，鍛煉效果達(dá)到了以往半個(gè)多小時(shí)才有的效果。

    如果這動(dòng)作能讓自己經(jīng)常訓(xùn)練，再輔以特殊手段的話，他有信心在明年開賽之前，再突破一個(gè)大階段。

    到時(shí)候，創(chuàng)造一個(gè)屬于他自己的時(shí)代記錄，保持十幾二十年也無人可破。

    “淦！”兩人繼續(xù)加深熟悉這些動(dòng)作。

    “呼~~”

    兩道吐氣聲響起，彭彭跟藝星直接軟倒在地上。

    然后，在子威跟大靖驚恐的面容中，被韓澈拖著向海邊走去，直到邁入快要齊腰深的海水之時(shí)，他才把這兩個(gè)家伙給丟出去，砸進(jìn)海水之中。

    緊接著兩人就看見兩道身影在海水中蕩來蕩去不停。

    沒一會，就是面容向上躺在海面上，臉上滿滿是舒服的表情。

    “這是什么鍛煉的方式？”

    “放松！”韓澈翻開口袋，取出上次給妹妹的海螺，“嗚嗚嗚~~~”

    一股清幽的海螺鳴音響起來。

    遠(yuǎn)處的海面上，一道道身影猛地就是沖了過來，十幾條海豚爭前恐后的甩動(dòng)著尾巴，很快就是來到彭彭跟藝星兩個(gè)人的位置上。

    還沒等它們將這兩貨給搬運(yùn)走，韓澈笑道：“你們要不要一起去試試？”

    “試什么？”子威站起身來，感覺渾身肌肉都在鼓脹，舒服的很。

    “嘿，這么的試試！”韓澈一把抓起他跟大靖，手上頓感就是一沉，“你們倆這體重比起彭彭跟藝星，可是最少重了三分之一有了！”

    “去跟它們到海里玩玩去。”

    沒等這倆反應(yīng)過來，韓澈就是把他們倆給丟到海水之中。

    新

    　　


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