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    而恢復身體元氣的藥浴，還有精心配制的藥膳，都能幫助雷虎更快更好的凝聚胸中的那一口氣，達到溫養甚至壯大的目的。

    泡完藥浴基本上就到了中午吃飯的時候，用過特別配制的藥膳休息一小會，下午出去忙活一陣，等到傍晚時分再來一回早上同樣強度的訓練，等再次泡完藥浴吃過晚飯后便直接休息。

    日子過得規律又充實，而雷虎可以明顯感受到自身實力，每一天都有所進益，能夠保持愉快心情投入明天的艱苦鍛煉。

    等到身體強度達到更高水準，他每日的鍛煉強度又增加一些。

    如此瘋狂的鍛煉模式，雷虎身體素質出色還沒感覺怎么樣，可一直關注他鍛煉情況的黃飛鴻，卻是被驚得不輕。

    “阿虎，你這樣拼命不要緊吧？”

    盡管每天都要替雷虎診脈檢查身體，確實沒有發覺任何問題，可等雷虎的高強度鍛煉一直持續了半個月，準備第二次加大訓練量時，終于沒忍住關心道。

    “師傅沒事，我的身體素質好得很！”

    雷虎笑呵呵道：“這樣強度的訓練對我來說沒啥問題，關鍵是我能清晰感受到身體變得更加強壯，能夠承受的壓力也更大了！”

    只是最基礎的鍛煉方式，雖然訓練量確實有些大，可對于雷虎來說真算不得什么。

    要不是禪城這邊沒有瀑布，他都琢磨過跑到瀑布底下頂著圓桌鍛煉，不管是小說還是漫畫中，這樣的鍛煉效果好得出奇，當然對身體的壓榨和負荷也是相當沉重的。

    可惜禪城這里沒有瀑布，本來跑去海水中鍛煉，效果應該也不錯，只是那樣需要耗費的時間太多，雷虎雖然全身心投入了高強度的鍛煉之中，卻還要分出部分時間處理碼頭事務，沒辦法全天候都處于鍛煉狀態。

    真要那樣的話，就是以其身體素質，估計都承受不住……

    　　


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